離婚や不倫で人を不幸にした「わたし」は幸せになれないのでしょうか？ というご相談の続きです。幸せになるために「自分を責めることをやめる」にはどうすればいいのか？　ということを前回の記事（その１）でお伝えしました。こちらの続きを書いていきたいと思います。

離婚や不倫で人を不幸にした「わたし」は幸せになれないのでしょうか？ というご相談です。離婚も不倫も人生です。ただ……その人生を「幸せ」と感じられないならば、そこにある罪悪感を解放し、自分を責めるのをやめましょう。「わたしが、わたしに、こんな酷い体験をさせているのをやめる」それだけしか、方法はないと思っています。

不倫の恋についてご相談をいただきました。わたし自身、今のパートナーシップに落ち着く前は、不倫関係の彼と長年おつきあいをしていた、という経験があります。ご質問者さまさんとわたしは違う人間ですが、「気持ちわかるな」と思いながらご相談を拝読いたしました。だから……当時想っていたことを思い返しながら、お返事書いていきますね。