その研修の根幹には、「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合する、というテーマがあります。
もしかすると、この「男性性」や「女性性」という言葉たちは、聞きなれない言葉かも知れません。
ですが、この「男性性」「女性性」という概念を知っておくと、パートナーシップを築いていくときにとても役にたちます。
人はみな、性別に関わらず、「男性」と「女性」の二つの性質を持っています。
ただし、ここでいう「男性」「女性」とは、いわゆる、「男はこうあるべき」「女はこうあるべき」というような、社会に創られた「男性像」「女性像」を指すわけではありません。
「男性性」「女性性」は、東洋思想に見る「陰」と「陽」の概念に近いものだと思っています。
人の性質を2種類に分けたとき、「男性性」「女性性」に分類されるのだ、と思っていてください。
さて、性愛心理学でパートナーシップを考えるときには、これはとても大切な概念です。
今日は、ここをテーマにお話をしたいと思います。
あなたの考え方のヒントになれば幸いです。
「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合するとは？
「性」を扱える人生を育てるためのカリキュラムは、＜「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合する＞というテーマがあります。
二つに分かれているものを分離させたままにしておくのではなく「統合する」のです。
自分の内側にある「男と女の戦いを終わらせる」という表現もできるのですが……
違う性質のもの同士を「切り離す」のではなく、それぞれを理解し分かち合い、共に歩もうとすることが、「統合する」という意味です。
実は、これを進めるための、＜「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合ワーク＞というものがあります。
このワークは、セルフセラピーとして、自分自身に長年使ってきたワークでもあります。
ひとりでできる、セラピーの手法でもあります。
実際に体験してみないとイメージすることが難しいかもしれませんが、皆様にもご紹介させてください。
パートナーシップを考える上ではとても大切な概念です。
また、研修ではこんなこともするんだぁ、と興味を持って頂けたなら嬉しいです。
「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合するワークの手順
まずはじめに、自分の中に4人のキャラクターがいることを前提にします。
品位の低い女性性のキャラクター
品位の高い女性性のキャラクター
品位の低い男性性のキャラクター
品位の高い男性性のキャラクター
の4人です。
そして、それぞれのキャラクターが、どんな様相であるかを決めます。
品位の低い女性性のキャラクターとは、自分が「最低だ」と思う女の様相です。
たとえば……
ぐずぐずしている。愚痴ばかりいう。人の悪口ばかりいう。人のせいにする。陰口をいう。意地悪。ヒステリック。人の顔色ばかり見る。強いものにはいい顔をする。下品。鬼ばば。頑固。ブス。
など
品位の高い女性性のキャラクターとは、たとえば……
凛としている。潔い。決めたことに責任を持てる。正直である。腹をくくれている。やさしくおおらか。明るい。上品。かわいい。セクシー。
など
品位の低い男性性のキャラクターとは、たとえば……
酒を飲みクダを巻く。弱いものいじめ。責任転嫁。八つ当たり。暴力、暴言。弱いくせに偉そう。高飛車。高圧的。暗い。決めきれない。逃げる。曖昧。後悔ばかりしている。昔の栄光にしがみつく。
など
品位の低い男性性のキャラクターとは、たとえば……
リーダーシップがある。明るい、人を喜ばせる。人を惹き付ける魅力がある。決断力。行動力。おおらか。かしこい。交渉力がある。人が好き。人に囲まれてる。ユーモア。行動力がある。実現力がある。勇気がある。チャレンジする。勉強家。あきらめない。
など
なんとなくでも、それぞれの性質をイメージしていただけましたか？
これからの4つのキャラクターを自分なりに設定することができたなら、このワークでは、次に、こんな手順を踏みます。
まずは、品位が高い男性性のキャラクターが、品位の低い女性性のキャラクターを育てます。
すると、品位の低い女性性は、品位の高い女性性に変化します。
次に、その品位の高い女性性は、品位の低い男性性に近づきます。
すると、品位の低い男性性は、品位の高い男性性に育ちます。
現実のパートナーシップに現れる、男性性と女性性の様相
さて、なぜ、ここで＜「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合ワーク＞をご紹介したのかというと……理由があります。
それは、現実のパートナーシップの中にも、このような現象が現れるからです。
旦那さんと自分の関係性において、自分の品位が低くなると旦那さんの品位も下がります。
旦那さんがイライラしていると、自分までイライラする、そんな状況です。
ですから、旦那さんの品位が下がっている時、そのままでいると、旦那さんの品位が自分に映ってしまいます。自分の品位も下がってしまいます。
ですが、自分が自分の状態を保ちそれでも、旦那さんを「いい男や」と見ていると……沼から抜けだすことができます。
（ここでの「品位」とは、上段でお話した「男性性」と「女性性」のキャラクターを指します。
その人に「品がない」という意味ではなく、上段に示したキャラクターのような「状態にある」という意味です。）
ここで試されているのは、相手への信頼です。
どんな彼でも受け入れる、という自分への信頼でもあります。
そして、「どんなに酷い状況があっても彼は抜け出すから大丈夫」と彼を信頼して待つ。
待つといっても、心配や不安で待つのではありません。
また甘やかすのでもありません。
彼の状況を自分の状況に置き換えてはいけません。
わたしの態度は変えません。
自分がやりたいこと、自分が好きなことをして待つ、のです。
彼が抜けることを信じて「わたしはわたしに集中する」
そしてこれが、＜「男性性」と「女性性」のバランスをとり統合＞のための実際的な行動です。
切り離すことは簡単です。
見ないことにすることも簡単です。
けれども、愛し抜くこと。
どんなに酷くても、相手の才能を見続けること
「あなたはもっと素晴らしい」と扱い続けること
それが、人を愛するということであり、自分を愛するということです。
自分を信頼するかこそ、相手も信頼できるのかもしれません。
自分を愛するからこそ、相手も愛せるのだと思います。
自分を愛した分いだけ、パートナーが愛おしくなる。
共に人生を歩くという醍醐味なのだと思います。
この高みを見る人が一人でも多くなりますように。
私も、進みます。
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