男性に対して「すごいね」といえない女性は、意外と多いのかもしれません。
なにもないのに、旦那さんに「すごい！」なんて言えないよ……
という声は、それほど珍しくもないからです。
さて、今日のお話は「パートナーシップ」がテーマであるというよりは、人間関係全般にいえるお話かもしれません。
わたしはどうして誰かに「すごい」といいずらいのか？ について迫りたいとおもいます。
あなたの考え方のヒントになれば幸いです。
負けてたまるものか！！ なの？？
たとえば
旦那さんのいいところを褒めてみたり
苦手な上司が「やっている」ことの価値をみることや
男性に対して「すごい！」ということなど
男性をヒーローとしてみるという、そんな思考を持っている女性はどのくらいいるのでしょうか……
わたし自身、昔は「そんなことできない！」と思っていたほうでした。
ましてや、弱音を吐いたり、男性を頼ることが、「男に負ける」ことだと思っていたのです。
そして、「男に負けてたまるものか」と思ってさえいました。
男性に「すごいね」というと、相手が調子にのるだけ、だと思っていました。
なぜこの人ばかりが褒められて、わたしは誰も褒めてくれないの！！ とさえひがんでいました。
けれどもそこには「わたしの方がすごいんだよ」という思いがあり、また、自分が「すごい」といって欲しかっただけだったと振り返ります。
ほんとうは、一番、褒められたい「わたし」
誰かから「すごい」といわれたい
周りから「あなたは優秀だ」と言われたい
職場で「男よりも出来るよ」と言われたい
と思っているのは「あなた」自身です。
それはなぜだと思いますか？
そこには
自分で自分をすごいと思えないし
他人の評価でしか自分を良いと思えないし
誰かから褒めてもらわないと出来がいいと思えない
「あなた」がいるからです。
そして、その根底にあるのが……
認めてもらえないままのわたしでは、誰からも愛されない！！！
がんばらないと認めてもらえない。
女だからダメなんだ！！！
という信念があるからです。
けれども、一体誰に、そんなに「認めてほしい」のでしょうか……
そんなことを考えたことはありますか？
多くの人が、「誰に」の部分に、「自分に」と入れてあげようとしないのです。
頭で分かっていてもやれない……で終わらせないために
さて、誰かに対して持ってしまう「負ける」という気持ちは、自分以外の誰かと競争するから芽生えてしまいます。
ですから、競争しなければ、いいわけです。
まずは、誰かと競争することをやめる、ことです。
そのために必要なのが、これです。
がんばる私も、がんばらない私も価値がある。
認められても、認められなくても、わたしはすごいしかっこいい！！
女のわたしは、そのままでいい。
男になれなくても、わたしにはわたしの魅力がある。
この信念です。
あえていうならば「信念を書き換える」とでもいいましょうか。
頭では分かっている！ それができたら苦労しない……
そのような時のために「セラピー」というものがあるのです。
セラピーという方法を使い信念を書き換え、心という信念と体という行動の一致を促そう、というわけです。
頭で分かっていることを「やる」ための第一歩として。
わたしもすごい。相手もすごい。
がんばる私も、がんばらない私も価値がある。
認められても、認められなくても、わたしはすごい。
女のわたしはそのままでいい。
わたしにはわたしの魅力がある。
という信念があると、「わたしもすごい」「相手もすごい」が自然と分かるようになります。
自分の得意なこととは違うけれど、相手の得意なことも見えてきます。
ですから、「わたしもすごい。旦那さんもすごい！」と、当たり前のように思えるようになるのです。
するとどうなると思いますか？
こんなにすごいわたしを選んでいる旦那さんって、ほんとうにスゴイよね！！
わたしが選んだパートナーなんだから、それだけで、旦那さんってスゴイよね！！
となるわけです。
自画自賛？！ おおいに結構ではありませんか！
自己価値をあげるだけで、誰とも競争をする必要がなくなります。
相手が女性であろうが、男性であろうが、「競争」という言葉を当てはめることすら難しくなるでしょう。
男性に負けられない、ということは、男性に負けていると自分が思っているからです。
誰かと競争する、ということは、自分のひとり相撲です。
勝ち負けで測る人間関係ではなく、一緒に遊べる人間関係でありたいものです。
もちろん、パートナーシップにおいても同じです。
彼と競争をするのではなく、一緒に人生を遊ぶパートナーとして接してみてください。
わたしが選んだパートナーなんだから、それだけで、旦那さんってスゴイよね！！
なのです。
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「本音」を見つけることが難しかったり、頭では分かっているのに……それがなかなかできなくて辛い、などと思うことがあれば、いつでもご相談ください。
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